온서울 건강온(서울형 스마트 헬스 케어)

온서울 건강온이란?

서울시에서는 서울시민이 스마트밴드를 통해 스스로 더 건강해질 수 있도록 돕는 온택트 건강서비스인 '온서울 건강온' 서비스를 제공하고 있습니다. 인바디 스마트 밴드와 앱을 이용하여 맞춤형 건강관리 서비스를 지원하고, 서비스 참여도에 따라 포인트 혜택을 제공합니다.

 

지난 11월 하순경 어린이집 원장님의 소개로 신청한 온서울 건강온.

 

서울시민 누구나(서울시 소재 직장인과 자영업자 포함), 만 19세~64세(1957.1.1~2022.12.31 출생자)까지 신청할 수 있고, 선착순 신청을 받아 8개월간 스마트밴드를 대여해주는 서비스입니다. 

 

오늘 그 스마트밴드가 배송되어 서비스를 시작해봅니다.

온서울 건강온 온서울밴드와 서비스가이드

 

서울온 밴드와 APP을 통해 자기 주도 건강관리 능력 향상을 도와주며, 헬스케어 매니저가 건강정보를 모니터링하고 건강 상담 서비스를 제공합니다. 

건강 미션 참여를 통해 건강온 포인트를 획득하여 제로페이로 전환할 수 있습니다. 전환한 제로페이 포인트는 건강관리 관련 서비스 및 물품 등을 구매할 수 있습니다. 

건강온 포인트는 참여, 활동, 성과 분야에서 포인트를 적립할 수 있는데요.

참여분야는 건강정보 수집 동의, 서울온밴드 연동, 건강관리 목표 설정, 설문조사 참여, 앱 출석체크, 친구 추천이고, 

활동분야는 건강 측정 결과 입력, 식단 기록, 신체활동(하루 7000보 이상 걷기 및 지속 실천), 건강 콘텐츠 참여,

성과분야는 건강관리 목표 달성, 신체활동 행동 변화, 자가 건강관리 지속입니다. 

세 가지 분야에서 최대 십만 포인트를 적립할 수 있습니다. 

사용처는 아래 표와 같습니다.

온서울 건강온 포인트 사용처

서울온 밴드는 8개월간 무상으로 대여해주는데요. 8개월 후 서비스 종료 시, 건강 미션 참여로 획득한 건강온포인트로 연장이 가능합니다. 

대여해주는 밴드는 4가지입니다. 

사업 신청하기

온서울 건강온 사업은 https://onhealth.seoul.go.kr/

https://onhealth.seoul.go.kr/

이곳에서 신청할 수 있습니다.

총 5만 명에게 제공되는 온서울 건강온 서비스는 1차 1만 명, 2차 2만 명 모집이 완료되었고,

3차 모집이 12월 6일(월) 오전 10시부터 시작되어 선착순 2만 명만 신청이 가능합니다. 

 

회원가입 후 신청할 수 있는데 추천인 아이디(ellinstar)를 입력하면 50포인트를 더 받을 수 있습니다. 

온서울 건강온 시작하기

1. 구글 플레이스토어/ 앱스토어에서 '온서울 건강온'을 검색하여 설치합니다. 
2. 사업 신청 시 가입한 홈페이지 https://onhealth.seoul.go.kr/ 로그인 후 사업신청/조회에서 ID와 고유번호로 앱에서 로그인합니다. 
3. 비밀번호를 변경하고 기기를 연동합니다.
4. 마이페이지에서 기기 연동> 기기 설정> 알림을 설정합니다. 

이제 실천하면 됩니다!

 

아이 등원시키고 집에 돌아오기 전에 걷기 운동을 해보려고 합니다. 실천이 안 됐었는데, 덕분에 실천할 수 있는 명분(포인트 적립)이 생겼네요. 내일부터 열심히 해보겠습니다!