반응형 홈트1 (내돈내산)굿볼메소드 체험기_1회 수업 지난번 굿볼메소드 체험기 프롤로그 반응이 좋았다. [내돈내산] 굿볼메소드 체험기_프롤로그(굿볼운동을 하게 된 계기)한 달 전이었나? 엄마가 새로운 운동을 시작했는데, 너무 좋다고 나도 체험수업을 받아보라고 했다. 엄마의 사위 걱정그전에는 체형교정하는 데가 있던데, 김서방이랑 가서 체형교정 프로그램ellinad.com상담 후 다음 날 바로 첫 수업!굿볼메소드 2:1 수업 상담 후 결제를 하고 바로 다음날 첫 수업을 2시간 연강으로 받았다.정규 수업으로는 처음이지만 굿볼을 두 번째로 접하는 날이었다.처진 뱃살이 쏙 들어갔다는 말을 들은 선생님은 바로 굿볼운동을 체험하게 해 주셨다.천골이라고 하나? 엉덩이 사이 위쪽 평평한 곳에 굿볼을 대고 누워, 바닥을 손바닥으로 짚고 다리를 들어 올려 무릎을 직각으로 굽혀.. 2025. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
